Be the change.

Agiere aktiv für eine Neuausrichtung in deinem Leben, schaffe Perspektive mit optimaler Unterstützung.

Holistisches Psychologisches Coaching

holistisches psychologisches coaching in hamburg oder online

Als klinische Psychologin (M. Sc) vertrete ich einen holistischen Ansatz der nebst ACT (Acceptance and Commitment Therapy), Metakognitiven Therapie und Systemischen Therapie einen spirituellen, philosophischen Einfluss trägt.

Wissenschaft und Spiritualität gehen miteinander einher - sie sind nicht isoliert zu betrachten. Um die Stereotype und Bewertung von dem Begriff zu lösen, definierte Psychologe Rudolf Sponsel 2006 Spiritualität als “bewusste Beschäftigung mit Sinn- und Wertfragen des Daseins, der Welt und der Menschen und besonders der eigenen Existenz und seiner Selbstverwirklichung im Leben”.

„Readjustment or adjustment isn’t the goal. It’s transformation. Find the cause, work on the cause rather than working and understanding symptoms“
— Osho

balance

Ob es Antworten auf die Fragen sind, die konstant immer wieder auftauchen oder die Schaffung neuer Perspektiven und das Einräumen von Freiheiten - dieses Coaching richtet sich individuell nach deinen Bedürfnissen, welche im Verlauf vielleicht sogar neu definiert werden. Alles was du brauchst, ist die Intention mit Offenheit Neues in dein Leben zu integrieren.

Durch das psychologische Coaching..

  • wirst du bewusst über deine Ressourcen und Resilienz

  • gewinnst du an Klarheit über dein authentisches Selbst - was will ich wirklich?

  • erschaffst du Raum für deine Intuition - mehr Fühlen, weniger (zer)denken

  • setzt du deine Absichten ganz selbstverantwortlich um


Der inflationär verwendete Begriff der Balance findet durch das Repertoire an Techniken die ich mitgebe eine für dich maßgeschneiderte neue Bedeutung. Das wirst du im Prozess des Coachings und der damit einhergehenden Exploration neuer fließender Strukturen kennenlernen.

  • Coaching Session (online oder vor Ort)
    60 minuten

    Sound und Hypnose (vor Ort)
    60 minuten

  • Coaching Session 60' // 80€
    Sound und Hypnose 60' // 100€

    *vor jeder Hypnosesitzung muss ein Coaching stattgefunden haben

in Interaktion kommen

coachings are as well available in english language

Nebst intensivem sprachlichen Austausch,

erwartet dich

  • geleitete Meditationen die innerhalb deiner Themen eine ressourcenaktivierende Absicht verfolgen, welche du auch durch Aufnahmen außerhalb des Coachings verwenden kannst. So kannst du dir mit der Zeit deines Coachings mit mir ein Repertoire an maßgeschneiderten Meditationen zusammenstellen.

  • erkenne deine Blockaden, finde dein authentisches Selbst und beginne, das Leben zu manifestieren, welches du dir immer gewünscht hast - durch genaue Auseinandersetzung mit deinen Zielen. Themen wie das innere Kind, Blockaden, Liebe oder Geld können hierbei fokussiert werden. Arbeit am Selbst durch ein Journal mit themenspezifischen Fragen sowie geleiteten Meditationen, welche mit Techniken der Hypnose beeinflusst sind.

  • mit der Hypnose arbeiten wir durch das Unbewusste aktiv an aktuellen Themen und werden somit ein ganzheitliches Verständnis für deine Situation, Emotionen oder Gedanken herstellen.

  • Themenabhängig werden Techniken für die Selbsthypnose vermittelt, sodass du über das Coaching hinaus aktiv an dir arbeiten kannst.

get your change

Wähle dein Abonnement

Stufe 1

280 €

4 Coaching Sessions

*termine frei wählbar

Am
beliebtesten

Stufe 2

120 €

Coaching Session +
Sound & Hypnose

Stufe 3

800 €

1 Jahr Abonnement

*eine Coaching Session im Monat

Erfahrungsberichte.

  • „Jeder professionelle Sportler hat einen Coach. Jeder Unternehmer sollte einen haben. Sina ist genau dort wo sie sein soll und das spürt man auch! Ihre Energie ist unglaublich und jedes Coaching hat mein Leben positiv beeinflusst. Es gibt wenige Menschen die mein volles Vertrauen genießen und denen gegenüber ich bereit bin mich zu öffnen. Sina ist eine davon! Für mich ist ein Leben ohne Coach nicht mehr vorstellbar. Manchmal macht nur ein Gedanke, ein Gespräch, ein Coaching den Unterschied zwischen Misserfolg und Erfolg aus."

    Moritz